Jak dwie połówki…autorem artykułu jest Joanna Pietrzak-MalinowskaZapewne nie raz słyszałaś(-eś), że ktoś szuka swojej drugiej połówki jabłka (bądź brzoskwini, pomarańczy). Czy wiesz skąd się wzięło takie pow
W pierwszym roku życia nadal intensywnie rośnie mózg i główka dziecka. Dwie ważne zasady dla jego intelektualnego rozwoju to świadoma dieta mamy karmiącej piersią i odpowiednia stymulacja przez zabawę.…
Pokłóciłeś się z żoną i nie wiesz teraz, jak się z nią pogodzić? Czasami nie jest to proste i w dużej mierze zależy od rodzaju kłótni i jej przedmiotu. Jeśli pokłóciliście się o poważną sprawę, w które w dodatku
Walentynkowa kolacja 2021 w wersji fitMasz w planach walentynkową kolację, ale wiesz, że Twoja druga połówka jest na diecie i boisz się, że zamiast wywołać radość, popełnisz dietetyczne faux pas? Nic z tych rzeczy! Mamy dl
Wytrącone z rutynyPrzed pandemią większość kobiet żyła w permanentnym niedoczasie i napięciu myśląc, że inaczej we współczesnym świecie po prostu się nie da. Kwarantanna wytrąciła Polkiz rutyny i pokazała, że jednak
Podstawy praktyki buddyjskiejWiele osób, które dorastały w społeczeństwach zachodnich, chce zgłębiać tradycyjne nauki buddyjskie. Angażują się w buddyzm, przyjmując racjonalne podejście oparte na logicznych wyjaśnieniach
26 stycznia 2021 r.Informacja prasowa5 praktycznych porad, dzięki którym wytrwaszw swoich noworocznych postanowieniachPoczątek roku to przełomowy moment dla wielu osób. Ludzie czując, że zaczyna się nowy okres, chętniej wp
Śpieszmy się kochaćautorem artykułu jest Aleksander SowaPatrzę, niemy, wciśnięty w najdalszy sceny kąt, jak piasek w klepsydrze przesypuje się między górnym a dolnym poziomem. Moją skórę ryją bruzdy z braku kolagenu i
Jak sobie pomóc, gdy sen nie chce nadejśćDobry sen to recepta na zdrowie – przyspiesza regenerację ciała, poprawia samopoczuciei korzystnie wpływa na urodę. Jednak przejściowe problemy z zasypianiem mogą dotyczyć nawe
Potrzebujesz wsparcia? Skorzystaj z bezpłatnych rozmów z psychoterapeutąOd 24 września działa bezpłatna infolinia wsparcia dla pełnoletnich kobiet, które znajdują się w trudnym życiowo momencie i potrzebują rozmowy ze spec
