Walentynki Niestandardowe Walentynki – zobacz, co podarować swojej sympatii, aby nie wiało nudąJuż niedługo świętować będziemy Walentynki, najbardziej popularne na świecie święto zakochanych. Choć w tradycji wielu krajów, także i Polski, odnajdziemy inne, równie ciekawe odpowiedniki Walentynek, to właśnie kult św.…
Walentynki Walentynkowy poradnik dla (mniej)zorganizowanych– garść inspiracji „na ostatnią chwilę”Walentynki coraz mocniej zakorzeniają się w polskiej kulturze i chociaż „serduszkowe” dekoracje atakują nas już z co najmniej od pierwszych dni lutego to przecież nie o to w tym wszystkim chodzi.…
Miłość Warszawa, 16 listopada 2018 r.Informacja prasowaDepresja sezonowa – jak sobie z nią poradzić?Coraz krótsze i na dodatek deszczowe dni, często sprawiają, że trudniej nam odczuwać radość. Jesteśmy senni, apatyczni, spada nam samoocena, chętniej sięgamy po niezdrowe przekąski, bądź przeciwnie, zanika nam apetyt.…
Akcje społeczne dr Agata Grabowska,Socjolog, ekspert kampanii Emolium „Wspieramy Was od 1. dnia”1. CHCEMY DZIECI, ALE… Coraz mniej przychodzi na świat małych Polaków. Według danych ONZ, Polska znajduje sięw ostatniej dziesiątce pod względem dzietności. Wskaźnik dla Polski wynosi obecnie tylko 1,31.…
Randki Informacja prasowaWarszawa, 4 marca 2017Pierwsze wrażenie na randce – czy można nad nim zapanować?Bez względu na to, jak bogate jest nasze randkowe doświadczenie, większość z nas nie jest w stanie jasno określić co jest najważniejsze na pierwszym spotkaniu i co zadecyduje o dalszym być albo nie być nowej znajomości.…
Sen Jak spać, żeby się wyspać? Ekspert Wendre radzi Długość snu, potrzebna do pełnej regeneracji organizmu jest uzależniona od wielu czynników. Okazuje się, że śpiąc 6 godzin można być równie wypoczętym, jak po 8 godzinach snu. Jak to jest możliwe? Tłumaczy ekspert marki Wendre – Beata Przybylak.…
Porady 01 lutego 2017, LightscapeLagom, Kaizen i 66 dni – czyli jak zmienić cel w działanieO tym, że jesteśmy wytrwali w wyznaczaniu sobie celów i w dużej mierze niekonsekwentni w osiąganiu tych założeń, już wiemy. Wskazują na to statystki. Jak wynika z badań CBOS, przeprowadzonych na koniec 2016 roku, tylko niespełna 10% Polaków realizuje wcześniej postawione zadania, pozostali rezygnują już na początku.…
Porady Zanim wybuchnie bomba – czyli jak zapobiegać kumulacji nerwów i ich szkodliwym następstwomNiekiedy z pozoru błaha rzecz lub sytuacja prowokują niekontrolowany wybuch negatywnych emocji. Wystarczy wówczas sekunda, aby koktajl gniewu, zniecierpliwienia i irytacji w niepohamowany sposób rozlał się na wszystko i wszystkich, znajdujących się w najbliższym otoczeniu.…
Psychologia Psychologia kobiety INFORMACJA PRASOWA, 2 grudnia 2015 r.Zmień swoje nawyki świadomie, czyli jak?Zanim zaczniesz robić postanowienia na przyszły rok, sprawdź jak zrobić to dobrzeKońcówka roku jest dobrym momentem na podsumowanie oraz snucie planów na przyszłość. Niestety badania pokazują, że chociaż aż 80% z nas ma postanowienia noworoczne, to tylko 8% udaje się je dotrzymać.…
Wiadomości Jakość snu zależy od rozmaitych czynników, które mogą być kontrolowane już od najmłodszych lat. Można na nią oddziaływać przez dbałość o prawidłową higienę zasypiania. Czym jest? To szereg czynników, które wpływają na proces zasypiania i utrzymania snu. Poniżej przedstawiamy wskazówki jak sypiać, żeby się wysypiać!…
Biżuteria Warszawa, 26 stycznia 2015Kolekcja Momenty od W.KRUKNiech każda chwila trwa wiecznie! Specjalne na Walentynki W.KRUK przygotował kolekcję Momenty, której każdy wzór symbolizuje to, co najważniejsze. Kolekcja Momenty wykonana jest ze złota lub srebra i ozdobiona diamentami. W jej skład wchodzą naszyjniki, bransoletki i pierścionki o kształcie wskazówek od zegarka, nieśmiertelników i kłódek.…
Wiadomości Nie tylko w Warszawie, lecz także w innych miastach działają rady seniorów. To ważny krok na drodze do aktywizacji osób starszych w Polsce, bo jak mówią sami zainteresowani, „jesień życia nie musi być smutna”.…
Wiadomości 3/4 Polaków pracuje dużo i długo. Powodem są oczekiwania pracodawcy lub pasja do wykonywanego zawodu. Specjaliści przestrzegają – trzeba znaleźć też czas na odpoczynek.…
Wiadomości Lato to czas beztroski i odpoczynku. Często zapominamy wtedy o naszej diecie. Podczas wakacji trudno odmówić sobie lodów czy innych przekąsek, które kuszą na każdym kroku. Niełatwo też pamiętać o regularnym spożywaniu właściwie zbilansowanych posiłków, tak aby nie tylko nie przytyć, ale także zachować dobrą kondycję organizmu.…
Wiadomości Już 26 marca 2014 roku o godzinie 19:00 organizatorzy kampanii Przytulenie ma znaczenie zapraszają wszystkich rodziców i opiekunów do poszerzenia swojej wiedzy na temat wpływu przytulania na rozwój fizyczny, emocjonalny i intelektualny dzieci. W rozmowie na żywo, na pytania rodziców odpowiedzą: Karolina Malinowska – mama trzech synów i ambasador akcji Przytulenie ma znaczenie oraz Marta Żysko-Pałuba – psycholog, ekspert Rady Programowej kampanii.…
Wiadomości Jej symptomy pojawiają się nagle. Kaszel, ból gardła, gorączka to jedne z nich. Jednak z grypą nieodłącznie wiążą się bóle mięśni i stawów, ból głowy, uczucie wyczerpania i rozbicia, co sprawia, że ta choroba dosłownie „zwala nas z nóg”. Aby chronić siebie i swoją rodzinę przed grypą, lekarze zachęcają do szczepień.…
Wiadomości Okres zimowy to czas, gdy chodzimy ospali, zmęczeni i bez chęci do czegokolwiek. My dorośli. Cóż zatem dziwić się dzieciom, że siedzą z nosem przed komputerem czy telewizorem. A przecież zima nie oznacza zwolnienia z aktywności ruchowej. Wystarczą spacery, by poprawiła się odporność, polepszyło samopoczucie i kondycja.…
Miłość autorem artykułu jest Artur Jan MilickiCzym jest miłość? Definicje encyklopedyczne bardzo mało wyjaśniają.Nie będę ich tutaj przytaczał. Ja wiem na pewno czym miłość nie jest, apoproszony o wyjaśnienie czym jest miłość – mam dwa wyjścia: albo siępoddaję, albo rozpoczynam swe przedstawienie, upewniając się co jakiśczas, czy mój słuchacz wciąż jest ze mną.…
