Porady articles

Postanowienia noworoczne – jak zacząć i dojść do celu?

Postanowienia noworoczne – jak zacząć i dojść do celu?

Informacja prasowa Łódź, 3 stycznia 2019 Postanowienia noworoczne – jak zacząć i dojść do celu? Utarło się, że 2 stycznia to dzień, w którym w życie wchodzą nasze postanowienia noworoczne. Kiedy już zregenerujemy się po zabawie sylwestrowej, musimy z dnia na dzień, wrócić do normalnego trybu życia, na uczelnię, do pracy i codziennych obowiązków.…

Lagom, Kaizen i 66 dni – czyli jak zmienić cel w działanie

01 lutego 2017, Lightscape Lagom, Kaizen i 66 dni – czyli jak zmienić cel w działanie O tym, że jesteśmy wytrwali w wyznaczaniu sobie celów i w dużej mierze niekonsekwentni w osiąganiu tych założeń, już wiemy. Wskazują na to statystki. Jak wynika z badań CBOS, przeprowadzonych na koniec 2016 roku, tylko niespełna 10% Polaków realizuje wcześniej postawione zadania, pozostali rezygnują już na początku.…

Jak „wyłączyć się” od pracy w Święta i lepiej odpocząć?

Jak „wyłączyć się” od pracy w Święta i lepiej odpocząć? Odpowiadając na pytanie „Co nas najbardziej stresuje?” na ogół wymieniamy: nadmiar obowiązków, niskie zarobki, choroby i trudne relacje z partnerem, kłopoty z dziećmi, rodzicami, itd.. Jednak równie stresujące mogą być wydarzenia z założenia przyjemne – czyli wesela, urlopy i…Święta.…

Zanim wybuchnie bomba – czyli jak zapobiegać kumulacji nerwów i ich szkodliwym następstwom

Zanim wybuchnie bomba – czyli jak zapobiegać kumulacji nerwów i ich szkodliwym następstwom Niekiedy z pozoru błaha rzecz lub sytuacja prowokują niekontrolowany wybuch negatywnych emocji. Wystarczy wówczas sekunda, aby koktajl gniewu, zniecierpliwienia i irytacji w niepohamowany sposób rozlał się na wszystko i wszystkich, znajdujących się w najbliższym otoczeniu.…
Top